Educação Física-Atividade 05/10 á 16/10 6º ANO

6º ANO ATIVIDADES – EDUCAÇÃO FÍSICA 05/10/ a 16/10 SITUAÇÃO DE APRENDIZAGEM 1 – CAPACIDADES FÍSICAS – ESPORTE E GINÁSTICA

Nesta situação de aprendizagem 1, retomaremos o conceito e as atividades já vivenciadas nos bimestres anteriores para que você consiga identificar as capacidades físicas predominantes nas práticas esportivas e gímnicas, relacionando-as à melhoria do desempenho e ao desenvolvimento das mesmas. ATIVIDADE 1 – Assinale a alternativa correta sobre qual ou quais capacidades físicas se utilizam nas seguintes modalidades de atletismo:

a) Tiro de 100 metros;

( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade b) Maratona;

( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade c) Arremesso de Peso;

( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade d) Finta;

( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade

e) Defesa do Goleiro;

( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade

f) Crossover drible basquetebol.

( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade

ATIVIDADE 2 – Assinale a alternativa correta sobre qual ou quais capacidades físicas se utilizam nos seguintes exercícios de academia:

a) Prancha de frente;

( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade b) Abdominal;

( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade

c) Pular Corda;

( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade

d) Correr entre Cones;

( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade e) Flexão;

( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade f) Polichinelo.

( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade