6º ANO ATIVIDADES – EDUCAÇÃO FÍSICA 05/10/ a 16/10 SITUAÇÃO DE APRENDIZAGEM 1 – CAPACIDADES FÍSICAS – ESPORTE E GINÁSTICA
Nesta situação de aprendizagem 1, retomaremos o conceito e as atividades já vivenciadas nos bimestres anteriores para que você consiga identificar as capacidades físicas predominantes nas práticas esportivas e gímnicas, relacionando-as à melhoria do desempenho e ao desenvolvimento das mesmas. ATIVIDADE 1 – Assinale a alternativa correta sobre qual ou quais capacidades físicas se utilizam nas seguintes modalidades de atletismo:
a) Tiro de 100 metros;
( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade b) Maratona;
( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade c) Arremesso de Peso;
( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade d) Finta;
( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade
e) Defesa do Goleiro;
( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade
f) Crossover drible basquetebol.
( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade
ATIVIDADE 2 – Assinale a alternativa correta sobre qual ou quais capacidades físicas se utilizam nos seguintes exercícios de academia:
a) Prancha de frente;
( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade b) Abdominal;
( ) força
( ) resistência
( ) velocidade
( ) agilidade
( ) flexibilidade
c) Pular Corda;
( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade
d) Correr entre Cones;
( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade e) Flexão;
( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade f) Polichinelo.
( ) força ( ) resistência ( ) velocidade ( ) agilidade ( ) flexibilidade
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