7º ANO
ATIVIDADES – EDUCAÇÃO FÍSICA
06/07/ a 17/07
ATIVIDADE 1 – SE ELA (ELE) DANÇA EU DANÇO!
Nesta atividade será possível que você experimente e recrie alguns gestos característicos
das Danças urbanas.
Passos básicos do HIP HOP
Para iniciantes
Parte 1
Parte 2
DICAS: Aumente o som para sentir cada batida da música; utilize roupas que o deixem à vontade (como roupas e calçados confortáveis); faça o alongamento inicial; procure relaxar e não ficar tenso; fique de pé com as pernas afastadas umas das outras na largura dos ombros; mantenha os braços ao lado do corpo; saiba mexer os quadris. No hip hop os quadris são responsáveis por diversos gestos.
Para a prática corporal será necessário sua criatividade e improviso! Sua participação e envolvimento também serão muito importantes. Serão realizados movimentos e gestos característicos das danças urbanas, utilizando o espaço e ritmo todo o tempo.
ATIVIDADE 2 – RESPONDA AS QUESTÕES!
“Bora” experimentar? Após a experimentação de alguns passos básicos dos estilos de
Street Dance, reflita com seus colegas a partir das perguntas a seguir:
1. Qual foi ou quais foram suas sensações a respeito do ritmo da dança experimentada?
2. Durante a realização dos movimentos, você percebeu se o tempo entre um passo e o outro as batidas da musica encaixavam certinho?
3. Quais movimentos e gestos você teve mais facilidade e dificuldade em realizar?
Por quê?
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