1º ANO
ATIVIDADES – EDUCAÇÃO FÍSICA
20/07/ a 31/07
ATIVIDADE 1
Identifique nas imagens dos esportes a seguir, se o ritmo encontrado nos mesmos é cíclico ou acíclico(lembrando que cíclico é o ritmo que é constante, sempre o mesmo ininterrupto, e acíclico é o ritmo que tem alterações, ou seja, tem algumas paradas ou mudança no movimento:
Ritmo Cíclico
ATIVIDADE 2 – GINÁSTICA RITMICA
Fita, corda, arco, bola e maças: estes são os aparelhos oficiais da ginástica rítmica (GR). Neste momento iremos nos aprofundar em cada um dos aparelhos oficiais dessa modalidade.
Realize uma pesquisa sobre o aparelho FITA, após a pesquisa faca um registro dela através de um texto em seu caderno, assim como um desenho do aparelho, tire fotos dessa atividade e envie ao professor.
Ginástica Rítmica
FITA
FITA
A fita é considerada o aparelho mais plástico e característico da ginástica.
Ela é composta por duas partes: O estilete - uma vareta que segura a fita e que pode ser feito de madeira, bambu, plástico ou fibra de vidro e deve medir no máximo um centímetro de diâmetro e entre cinquenta e sessenta cm de comprimento - e a fita. A forma do estilete pode ser cilíndrica, cônica ou uma combinação das duas formas. A fita pode ser de cetim ou outro material semelhante, desde que não engomado. Seu peso não deve ultrapassar 35g e deve ter no máximo quatro e seis cm de largura e seis metros de comprimento para ginastas de nível adulto.
Longa, a fita pode ser lançada em qualquer direção para criar desenhos no espaço, formando imagens de todo o tipo. Serpentinas, espirais e lançamentos exigem da ginasta coordenação, leveza, agilidade e plasticidade e o mais importante a flexibilidade. O elemento corporal da fita são os pivotes.
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